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握杆:三点一线尽在掌握
 

握杆:三点一线尽在掌握

    击球力量是由双手传导至球杆的,双手是身体与球杆的连接点。但事实上不仅是业余球手还是专业选手都不能够正确地理解握杆。最大的原因是高尔夫球杆的握把是圆形,而杆头是有方向性的平面。最重要的是对球杆的感觉。

    虽然有很多方法的握杆,介绍一下在这其中最为理想的握杆方法,首先找出一把30cm的扁平长尺:

握杆2-IMG_7110_1.jpg

     1. 以右手球员为例,左手的中指,无名指,小拇指的根部就是第二压力点。左手腕立腕及还原时,杆头的重量在这点上能感觉到。 (画红点部分)左手食指的第二指节中间部分到小拇指的第一指节部分就是放握把的地方。

握杆3-IMG_7111.jpg

    2. 顺势用手指握住木板,将左手大拇指轻放在木板的上方平面上,杆头顶端应该超出手掌大约2公分。

握杆4-IMG_7121.jpg

    3. 拿出右手,跟左手一样,食指的第二指节中间部分到小拇指的第一指节部分就是放握把的地方。右手的食指第一指节就是接触到长尺的面。食指作为第三压力点。它是控制杆头,下杆和击球的时候能感觉到杆头重量的最关键部分。其中,红线标出的生命线与左手拇指紧紧贴合。你可以感受到球杆的平面稳固,着力均匀。

握杆6-IMG_7126.jpg

    4. 最后,将右手的拇指搭在杆柄的上平面左侧沿线上,右手食指轻轻托住球杆下平面。反复利用这个训练方法,就能够确保更加准确的控制杆面,协调球杆杆面与握杆之间的关系,从而达到准确的杆头路径。

(安徽国际高尔夫学校采编)

 

 



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