学高尔夫球三先：礼仪、技术和推杆

 随着高尔夫在中国的发展，高尔夫球场出现了爆满现象，练习场要排队等打席，下场打球必须提前预约，有的甚至预约不上。是不是有钱、有时间就可以去高尔夫球场打球呢？如果您也想学打高尔夫球，请您听听安徽国际高尔夫学校的建议。

　　一先：学礼仪

　　归纳一些打球人在高尔夫球场出现的陋习和不文明现象：着装随意，圆领衫、牛仔服、奇装异服，想穿什么穿什么；不预约、不遵守时间；不服从分组；串道打球，大喊大叫；乱扔垃圾、随地吐痰；打架骂人；甚至打不好球发脾气，用球杆砸坏果岭，破坏场地设施等。所以您若想学打高尔夫球，我们建议您先学好高尔夫礼仪。

　　二先：学技术

　　单从技术动作上看，都是挥动球杆打一个静止的球。然而真正要打好，把球打得又远又准却不是一件容易的事。因为每打一次球要同时注意很多问题，这就难免造成失误。如果您没有练好技术，即使打Par3的洞，10杆甚至20杆才将球击入洞也是可能的。这样，不但用的时间很多，影响别人打球，影响整个球场的运营，您自己打着也没有意思。

　　如果您真想学好高尔夫球，安徽国际高尔夫学校请您先到练习场，练好基本功，把推杆、铁杆、木杆、沙坑杆等技术都学会，各种杆都能打出应打的距离。您用心打上10次20次，您就可以基本达到正规球场规定的下场标准120杆左右了。这时您再下场打球，您才能真正体会到高尔夫球的魅力所在。

　　三先：练推杆

　　在高尔夫实战中，推杆技术极为重要。在18洞标准杆72杆中，推杆的杆数应占36杆，占总杆数的50％。此外，在一般情况下，每一洞由推杆击球入洞，打200码甚至300码用一杆，几厘米甚至更近的距离推球入洞也是一杆，推杆是画龙点睛的之笔。

　　学习高尔夫技术应从学推杆入门，无论从站位、球感，身体各部位的协调，用力等都有由易到难、循序渐进的意义。推杆的练习方法简单易学，推杆握杆无定式，击球入洞为原则。推杆站姿稳第一，身体不晃平行立。练习推杆不能急，动作要点心中记：重心平稳头不动，臂如钟摆稳推送；先近后远力度准，先平后坡判断明；球距洞远求靠近，球距洞近力争进。

安徽国际高尔夫学校2013届毕业生在北京尼克劳斯高尔夫俱乐部工作合影