·握杆、站姿

　　1、左手：把杆子从食指靠掌的第一指节斜着横贯上紧紧地靠着掌缘下端的厚肉垫，大拇指跟食指的“V”形纹要指着右眼。

　　2、右手：全用指头去握杆，杆子直着压过靠掌的指节上，一定要握在手掌之外。中指及无名指吃力最重，在练习右手握杆的时候，把右手的大拇指和食指拿开，拇指和食指形成“V”形纹指着下巴。

　　3、合：两手握杆的时候，要联结在一起形成一体。右手的小指头在左手指和中指之间的夹缝里;左手的大拇指正好平稳地被藏在右掌拇指下的窝里。

　　4、站姿：右脚方方正正的抵着假想中与弹道平行的一条线呈90°。左脚向外开1/4，以5#铁杆为准，双脚分开与肩同宽，比5#铁杆长的就开得宽;比5#铁杆短的，双脚就向内拢一些。双臂和关节尽量向身体靠紧，双脚向内指。

    高尔夫规则以外的“潜规则”

    安徽国际高尔夫学校小编可要提醒，这里所谓的“潜规则”，指的是高尔夫的礼仪。高尔夫的魅力与这些“潜规则”密不可分。

    1.别人开球时别站在他的正前面

　　孩子的比赛，常常看到一组选手共同走向发球台，当前组球员走出安全范围以外，这时先开球的球员开始做准备，而另外的球手却没有离开TEE台，就站在开球球员的前边。我建议你还是到开球球员的后边去。

　　2.球道上的打球顺序

　　有不少人，特别是新手，打起球来不管不顾，很是忘我，同时也忘记别人，很少打球顺序的概念。我建议你别性急，照顾一下同组，离旗杆最远的人先打，你等一下，以免打到人。

　　3.别站在别人的推击线上

　　不管是你还是你的球童，观察自己的推击线时首先别踩到别人的推击线，而当同组其他人准备推击时，你更应该离开稍远一点，特别是不要站在推击线上，那样惹人烦。

　　4.同组没推完，别急着走

　　这是我们经常见到的现象，却不是好现象，且不说你的走动会给推杆的人造成影响，你急冲冲的离开就已经给别人带来了压力，不是每洞你都先推进吧，下洞别人也不等你拔腿就走，保你最后一推也感到别扭。

    5.果岭上别大喊大叫

　　一些性格张扬的选手总是不仅喜形于色，更喜欢喜形于“声”，推大了就不停地喊“停停 停……”，推小了就喊“Go Go Go……”，实际上打球不是溜狗，再怎么喊，它该滚到哪儿还是滚到哪儿。考虑一下隔壁TEE台上正在开球的球友好吗?

　　6.击球前试挥几次

　　练习挥杆的场所应该是练习场或者练习果岭，已经在赛场上了，不厌其烦地空挥杆只能惹得同组的人烦，而你的最佳节奏可能也挥跑了，通常空挥一两次也就可以了。

　　7.练习果岭上带几个球

　　下场前果岭热身，没人规定只能带几个球，一般应只带3个为好。很多发烧友和小选手不管不顾，带了十几个球在果岭及周边切推，弄得果岭上都是球，分不清彼此的了，练习效果也不见得好。

　　8.话唠们请安静

　　球场上总见一些祥林嫂式的球友，一路上喋喋不休，唠唠叨叨，球打得不怎么样，却又怕人瞧不起，于是就总找客观原因，抱怨这儿抱怨那儿，非常影响同组的心情。

　　9.别总想教别人

　　好为人师的人无处不在，但我已经要击球了，您就别再指手画脚了，那样我就更不会打了，何况您打得也不怎么样。